Si, es necesario decir algo más...
Porque el timo sigue siendo un ilustre desconocido. El crece cuando estamos
alegres y encoje a la mitad cuando estamos estresados y aún más cuando
enfermamos.
Esa característica confundió durante
mucho tiempo a la medicina, que solo lo conocía a través de las autopsias y
siempre lo encontraba achicado y encogido.
Se suponía que se atrofiaba y dejaba
de trabajar en la adolescencia, tanto es que durante décadas los médicos
americanos bombardeaban timos perfectamente saludables con altas dosis de rayos
X, creyendo que su 'tamaño anormal' podría causar problemas.
Más tarde la ciencia demostró que,
aunque disminuye su tamaño después de la infancia, sigue siendo
activo; es uno de los pilares de
nuestro sistema inmunológico, junto con las glándulas adrenales y la
espina dorsal y está directamente conectado a los sentidos, la conciencia y el
lenguaje.
Como una central de teléfonos por
donde pasan todas las llamadas, hace conexiones para afuera y para adentro.
Si somos invadidos por microbios o
toxinas, reacciona inmediatamente produciendo células de defensa.
Pero también es muy sensible a
imágenes, colores, luces, olores, sabores, gestos, toques, sonidos, palabras y
pensamientos. .
Amor y odio lo afectan
profundamente
Pensamientos
negativos tienen más poder sobre
él que los virus y bacterias.
Como esa actitud mental negativa no tiene una
motivación biológica concreta, el timo intenta reaccionar y se debilita,
generando una situación de stress, luchando contra un invasor desconocido y abre
espacios para síntomas de baja inmunidad, como los herpes.
En compensación, pensamientos
positivos consiguen activar todas sus funciones.
Un test del
pensamiento
Este simple test puede demostrar esa
conexión.
Cierra los dedos pulgar e índice en
la posición de 'ok', apriete con fuerza y pida a alguien para intentar abrirlos
en cuanto piensa 'estoy feliz'.
Después repita pensando ' estoy
infeliz'.
La mayoría de las personas conserva
la fuerza en los dedos con el pensamiento feliz y se debilita cuando piensa que
está infeliz. (Sustituya los pensamientos por un delicioso helado de
chocolate, un pastel de coco relleno de
crema, para ver que sucede...)
Ese mismo test sirve para
diagnosticar situaciones bastante más complejas.
Por ejemplo, el médico necesita un
diagnóstico diferencial, su paciente tiene síntomas en el hígado que tanto
pueden significar cáncer cuanto abscesos por amebas.
Usando láminas con muestras
o incluso representaciones gráficas de una u otra hipótesis, testea
la fuerza muscular del paciente estando en contacto con ellas y llega al
resultado deseado.
Las reacciones son consideradas
respuestas del timo y el método, que ha sido demostrado en congresos científicos
alrededor del mundo, ya es enseñado en la Universidad de Sao Paulo (Brasil) y a
naturópatas y acupuntores.
El detalle curioso es que el timo
queda bien pegado al corazón que se acaba ganando todos los créditos con
relación a sentimientos, emociones, decisiones, manera de hablar, de escuchar,
estado de espíritu, etc...'
'Estoy con el corazón apretado', por
ejemplo, revela una situación real del timo que solo por reflejo envuelve el
corazón en el problema.
El propio chakra cardíaco, fuente
energética de unión y compasión, tiene más a ver con el timo que con el corazón
y es en ese chakra que, según las enseñanzas budistas, se da el pasaje del
estado animal al estado humano.
¡Que interesante!, usted puede estar pensando, pero ¿y
qué interés tiene esto?'
Resulta
que, si Usted quiere, puede ejercitar el
timo para aumentar su producción de bienestar y felicidad.
Sencillos ejercicios para practicar por la
mañana, al levantar, o en la noche antes de acostarse:
a) - De pie, las rodillas ligeramente dobladas, (la
distancia entre los pies debe ser la misma de los hombros). Ponga el peso del
cuerpo sobre los dedos y no sobre el talón y mantenga toda la musculatura bien
relajada.
b) - Cierre cualquiera de las manos y comience a dar
golpecitos continuados con los nudillos de los dedos en el centro del pecho,
marcando el ritmo así: una fuerte y dos débiles. Siga haciéndolo entre 3 y 5
minutos, respirando tranquilamente, mientras observa la vibración
producida en toda la región torácica. (Yo hago 20 toques por la mañana y 20
toques por la noche).
El ejercicio estará atrayendo la sangre y la energía para
el timo, haciéndolo crecer en vitalidad y beneficiando también los pulmones,
corazón, bronquios y garganta. O sea, llenando el pecho de algo que ya era suyo
y solo estaba aguardando una mirada de reconocimiento para transformarse en
coraje, calma, nutrición emocional, abrazo.
Excelente, íntima, llena de estímulo... Desconocida
glándula Timo.
El tomillo
es buen amigo de la glándula timo
Dra Nanci Strauss
Medicina holística